Vissza a kályhához

Úgy tűnik, a sérülés miatti kihagyás alatt megint szétestem kicsit, így W tanácsára és segítségével újra a guggolási technikámon dolgozunk. Tegnap ennek jegyében csak rúddal, majd azon 10 kilóval guggoltam csak W tudja, hány sorozatot. Rendes fogás, első fogás egymás után, a combfeszitőn utána bizony vicsorogtam is keményen.

Kis súllyal ment tehát sok sorozat, de a koncentráció, folyamatos izomfeszítés megtette a magáét, már este is nehezen mozogtam, de most reggel... 

Kicsit visszalépésnek élem meg a dolgot, hiányzott, hogy erősnek érezhessem magam, de a technika mindenek felett. Nem tudom, csak én vagyok-e ilyen béna, hogy időről időre vissza kell mennem az alapokhoz, vagy mással is megesik. Rendre megsértődöm, ha W szól, látja, valami nem jó, de közben hálás is vagyok nagyon neki, hiszen fontos, hogy a sérülés esélyét minimalizáljam és olyan hatékonyan dolgozzam mindeközben, amennyire csak lehet.

Később aztán mozi után csak a néhány hete felfedezett kültéri edzőhely felé kanyarodtunk. Így történt, hogy fél 11-kor egy parkolóbban újra felvettem a néhány órával korábban tocsogósra izzadt ruhámat és majomlétrára, kötélre pattantam.

Aztán a hely gumiburkolatán fekve néztük a csillagokat. "fittromantic"